Смaртфoны и плaншeты, утверждают эксперты, не являются предпосылками для возникновения онкологических заболеваний. Использование гаджетов больше грозит ухудшением зрения, проблемой сухого глаза и развитием мышечной гипотрофии.

Норма моргания человека – 15-17 раз за минуту, однако во время всматривания в экран электронного устройства показатель сокращается до 3-5 раз, а иногда и до одного. Это приводит к покраснению и пересыханию глаза, у человека появляется ощущение попадания туда песка или другого инородного тела. Использование гаджетов на протяжении длительного времени грозит развитием близорукости после 20-летнего возраста даже у людей, не имеющих к ней генетических предпосылок.

Современная молодежь больше времени проводит за гаджетами, не занимается спортом. При долгом неправильном положении, принимаемом сидящим за планшетом человеком, нарушается осанка, развивается мышечная гипотрофия, случается защемление нерва, из-за чего возникают проблемы неврологического характера. Эксперты нашли в использовании гаджетов и свой плюс – быстрый набор текста развивает мелкую моторику.

Электронные устройства, заявляют европейские и американские онкологи, не являются причиной развития онкологии. Магнитное излучение исходит от многих окружающих людей вещей, включая смартфоны, телевизоры, однако исследования не подтверждают их влияние на возникновение рака.

Специалисты советуют во избежание проблем со здоровьем ограничить использование гаджетов, чаще от них отвлекаться, чередовать работу за компьютером с физическими нагрузками. Для сохранения зрения в норме можно придерживаться правила 20-20-20 (каждые 20 минут по 20 секунд устремлять взгляд в отдаленную на 20 метров точку).

Читайте также:

Google обязывает производителей регулярно патчить Android-смартфоны

Источник: АН

Читайте наши новости в Facebook